Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 33,35g | Carbs : 113,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Волгодар Форель Слабосоленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_31_05
|