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Völlig in Ordnung trotz Burger,Pommes,Pizza und Berliner gestern 🙈
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 75,60g | Carbs : 154,45g.
Pequeno Almoço: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Jantar: Mein Veggie Tag Veggie Wraps Karotte, Kraft Miracel Whip, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Outros: Müller Milchreis High Protein Schoko. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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