Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 34,52g | Carbs : 163,13g.
Almoço: Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Café Expresso, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Bifes de Atum, Feijão Verde, Cenouras. Jantar: Kiwi, Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Cream Crackers. Snacks/Outros: Pingo Doce Cream Crackers, Cordial ou Licor. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaMarques18111996
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