Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 55,00g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Almoço: Chicken Thigh. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Aldi Skirt Steak, Rigatoni. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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