Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 80,19g | Carbs : 303,72g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Da Terrinha Tapioca, Queensberry Geléia de Mirtilo, Tirolez Creme de Ricota. Almoço: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Urbano Macarrão sem Glúten. Lanche: Maguary Suco de Uva Integral, Caqui, Melancia. Jantar: Tirolez Mussarela Light , Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Snacks/Outros: Pullman Pão Integral Original, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintinha
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