Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 78,73g | Prot: 247,27g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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