Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 55,83g | Carbs : 145,99g.
Pequeno Almoço: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Coffee. Almoço: Honeycrisp Apples, Navels Oranges, Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Jantar: Swiss Chalet White Roll, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Swiss Chalet Butter, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken with Skin. Snacks/Outros: Lay's Classic Chips (40g), Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Lay's Classic Chips (40g). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosetonelli
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