Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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127,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 103,08g | Prot: 75,62g | Carbs : 23,81g.
Almoço: Dole Spring Mix Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Italian Sausage, Rao's Homemade Marinara Sauce, Bell Peppers, Sweet Onions , Hormel Original Pepperoni Slices, Trader Joe's Shaved Parmigiano Reggiano, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. Jantar: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cooked Egg White. Snacks/Outros: Keyto Collagen Chocolate Shake. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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