Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 8,99g | Prot: 64,03g | Carbs : 56,32g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Sweet Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Stater Bros. 100% Liquid Egg Whites Cage Free. Almoço: Lettuce, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Jantar: Cooked Green Cabbage, Open Nature Grass Fed New York Strip Steak . Snacks/Outros: Vitavigor Breadsticks , Pink Lady Apples, Old London Melba Toast Classic , Oranges . mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Treadmill - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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