Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 105,65g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, De Luxe Оливковое Масло, Bauer Овощная Смесь, Гречка, Авокадо. Almoço: Шампиньоны, Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Гречка, Авокадо, Филе Индейки. Jantar: Мексиканская Смесь, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Банан, Кешью. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alen4ik1708
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