Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 84,34g | Prot: 143,19g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Farmland Foods Classic Cut Bacon, English Muffin, Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Jantar: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Quinoa Salad. Snacks/Outros: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Gala Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boachie.chris
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