Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 60,20g | Prot: 150,47g | Carbs : 132,12g.
Pequeno Almoço: Лепешка Сырная Frei, Казеиновый Пудинг, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сырко Творожный Сыр, Райт Хурма. Almoço: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Верес Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Frikom Эскимо, Огурец (без Кожуры), Том Ям Frei. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|