Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 30,51g | Prot: 118,08g | Carbs : 136,11g.
Pequeno Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Herbalife Chai Tea, Smithfield Hometown Original Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Almoço: Boiled Ripe Plantain, Kale quinoa salad, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop . Jantar: French's Classic Yellow Mustard, Colavita Aged Red Wine Vinegar, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Jell-O Sugar Free Cherry, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Ripe Plantain, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Strawberries , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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