Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 60,30g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Almoço: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Ketoprak. Snacks/Outros: Rambutan. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 6 minutos, Descansar - 18 horas e 54 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreyAgustin
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