Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 88,10g | Prot: 209,37g | Carbs : 265,11g.
Pequeno Almoço: Crioulo Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Integral , Languiru Leite Desnatado. Almoço: Caipirinha, Molho Branco, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Morangos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edipofit
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