Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 44,89g | Prot: 71,96g | Carbs : 199,32g.
Pequeno Almoço: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Tumis Buncis, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Jantar: Dimsum, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Ashitaki Creamy Latte Original, Sunpride Banana, Sunpride Pisang Single. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuCiocia
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