|
Alhamdulillah akhirnya keluar dari kutukan angka 70 setelah bertahu tahuuun walaupun masih koma 6 jadi semangat lagiii😅😅🤣🤣
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Líp: 21,08g | Prot: 58,53g | Carbs : 40,28g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar. Almoço: Tahu Isi, Selada Kol, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
selamat kak 🤣 Aku ngerti rasanya Soalnya buatku angka kutukan itu 55. alhamdulillah skrg 53 susah payah duuuh
31 jan 21 por membro: Yanti Anti
|
Iyaaa ini pengen nangis saking senengnyaa 😭😭
dari kemaren badmood gara2 timbangan sebulan stuckk lingkar juga gk berubah 😭
31 jan 21 por membro: Andriany_poetri
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andriany_poetri
|