Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 40,83g | Carbs : 136,46g.
Pequeno Almoço: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. Almoço: Jambu Air, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Delfi Briko, Qtela Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Emping Melinjo, ABC Saus Sambal, Tomat Ceri, Kubis, Telur, Roti Putih. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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