Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Líp: 90,42g | Prot: 173,56g | Carbs : 302,21g.
Pequeno Almoço: Granola, Banana Prata, Aveia em Flocos, Mel, Morangos, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Morangos, Batata Inglesa Cozida, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Goiaba Vermelha, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesar Sanches
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