Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 70,50g | Prot: 109,11g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Гройцер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Каждый День Перепелиные Яйца, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Jantar: ВкусВилл Сметана 15%, Чеснок, ВкусВилл Огурцы Солёные, Свекла Вареная, Борщ с Курицей. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|