Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 83,68g | Prot: 103,09g | Carbs : 68,14g.
Pequeno Almoço: Форгрейт Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|