Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 65,61g | Prot: 100,47g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Печень куриная, Табрис Булочка Семейная Пшеничная Бездрожжевая Постная, Синявинское Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяная каша. Almoço: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Кубанский Молочник Сметана 20%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Перловый суп. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Табрис Булочка Семейная Пшеничная Бездрожжевая Постная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Салат овощной, Печень куриная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin Lestnsya
|