Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 68,34g | Prot: 76,69g | Carbs : 109,92g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Соус медово горчичный, Кускус (Вареный), Семга Запеченная, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Snacks/Outros: Метатр Филей Говяжий "Столичный", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Орехи Кешью, Семенишна Кефир 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|