Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2013
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67 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 86,35g | Prot: 136,45g | Carbs : 51,32g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Tomates Cereja, Queijo Minas, Quatá Ricota Fresca, Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Repolho, Queijo Branco, Bife de Carne de Vaca. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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