Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 111,58g | Carbs : 92,53g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, SPAR Биточки Куриные, Зеленое Яблоко. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Рахат Конфеты Астана . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|