Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1880 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 146,64g | Carbs : 197,57g.
Pequeno Almoço: Савушкин Кефир 0,1%, Egg White, Egg (Whole), Воложка Овсянка. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Pork, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Persimmon, Apple, Banana, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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