Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 96,04g | Carbs : 88,21g.
Pequeno Almoço: Global Village Оливковое Масло, Помидоры Черри, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Outros: Maxler 100% Изолят. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MongoIka
|