Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 82,62g | Prot: 107,72g | Carbs : 268,94g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Рис Отварной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Компот Ягодный. Jantar: ТВХ Хлеб Варшавский , Билас Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Хлеб Варшавский. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|