Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 106,24g | Carbs : 195,52g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almoço: Финик, Чай, Ленивые голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Ленивые голубцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|