Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 83,62g | Prot: 95,67g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Jantar: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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