Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 100,23g | Prot: 142,58g | Carbs : 165,52g.
Pequeno Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Липецкое Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|