Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 68,14g | Prot: 54,52g | Carbs : 105,57g.
Pequeno Almoço: Mangos, Orangen, Honigmelonen, Brunch Schoko Creme, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Dreistern Zwiebelfleisch , Tomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Jantar: TiP Mettenden, Kohleintopf. Snacks/Outros: REWE Pfannen Frikadelle. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soku75
|