Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 59,85g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Сухое Молоко, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Крупа. Almoço: Круассаны (с Сыром), Буженина, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриный Суп. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Котлета Куриная, Schweppes Индиан Тоник, White Lace Джин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|