Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 133,77g | Prot: 118,61g | Carbs : 67,49g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вкусняев Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), SPAR Капуста Тушёная, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Jantar: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|