Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 36,50g | Carbs : 108,04g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk. Almoço: Popchips BBQ Potato Chips, Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Skim Milk. Jantar: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Pinch of Nom Lasagne. Snacks/Outros: Nestle Smarties. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
woohoo my banner changed to green, so happy😁 so close to my goal, just need to keep going
01 fev 21 por membro: amcq1982
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Congratulations on the green ✅
01 fev 21 por membro: NowayFox
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01 fev 21 por membro: amcq1982
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01 fev 21 por membro: JanusWoman
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Thanks☺️ loving the green!
01 fev 21 por membro: amcq1982
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01 fev 21 por membro: Funnyonion
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Well done 👏 got to love the green!!
01 fev 21 por membro: adpreso
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01 fev 21 por membro: NickiB1978
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01 fev 21 por membro: flowerbunny2
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02 fev 21 por membro: sara.L.mumford
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Histórico de Peso de amcq1982
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