|
С прошлого взвешивания прошло 11 дней. Средняя ккал за неделю 1250.
|
39,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 63,14g | Carbs : 105,72g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Нижегородптица НН Паштет из Говяжьей Печени , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Морковный кекс, Шпинат, Гречка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Слово Мясника Эскалоп Классический. Jantar: Магнит Грейпфрут , Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Дары Природы Фундук , Seeberger Чернослив , Rosso Миндаль , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexiaYurina
|