Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 45,69g | Carbs : 172,54g.
Pequeno Almoço: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Сыр Тильзитер, Santa Maria Guacamole, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Heinz Терияки Соус , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Магнит Банан, Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|