Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Líp: 83,61g | Prot: 127,04g | Carbs : 353,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Käse in Salzlake , Gebackene oder Gekochte Polenta. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Schinkenpizza, Döner Kebab. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow_10909
|