Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 37,39g | Prot: 62,98g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pernil Assado. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Hortmix Manga Picada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johyaraujo
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