Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 14,85g | Prot: 56,76g | Carbs : 53,01g.
Almoço: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Jantar: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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