Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 36,90g | Carbs : 121,17g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Honey , Walnuts, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu King Prawn Gyoza. Snacks/Outros: Lotus Biscoff, Cadbury Wispa (25.5g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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