Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 75,06g | Carbs : 136,27g.
Pequeno Almoço: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Colun Leche Descremada, Tomates, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Almoço: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Buenas Migas Queque de Chocolate, Sabor Peruano Camote en Trozos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada César, Lechuga, Entraña. Snacks/Outros: Galleta con Chispas de Chocolate, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino (Pelado), Los Tilos Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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