Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 77,15g | Carbs : 25,29g.
Almoço: Egg White , Equate High Performance Protein Shake - Blueberries & Cream, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Cooked Green Cabbage, Albertsons Heavy Whipping Cream , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Strawberries, Cucumber (Peeled) , Radish, Taylor Farms Celery Sticks. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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