Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 60,74g | Carbs : 258,74g.
Pequeno Almoço: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Jantar: Tesco Low Fat Yogurt, Morrisons French Stick, Spaghetti Bolognese, Spaghetti. Snacks/Outros: Snackrite Thick Ridged Crisps. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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