Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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125,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 119,25g | Carbs : 57,50g.
Pequeno Almoço: Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Spinach , 2% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: MRC Clear Supplement, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, La Bonne Vie Goat Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Cabbage , Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Strawberries, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, French's Dijon Mustard with Chardonnay, StarKist Foods Low Sodium Solid White Albacore Tuna in Water, Stonefire Naan Rounds Original. Snacks/Outros: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jdstore
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