Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 74,92g | Carbs : 86,79g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Fresh Pork Sausage , Blackberries , Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese. Almoço: Two Good Mixed Berry, Corned Beef Hash. Jantar: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
01 fev 21 por membro: ruthe1213
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Thank you for your support and great luck to you as well on your journey 😀
01 fev 21 por membro: dazzlndiva
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Histórico de Peso de dazzlndiva
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