Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 47,68g | Carbs : 151,92g.
Pequeno Almoço: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Almoço: Fruit, Bananas . Jantar: Fisher Dry Roasted Peanuts. Snacks/Outros: Saltine Crackers, Tomatoes, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Golden Apple Blintzes. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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