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Tranquila que depois de um fds fazendo várias refeições em família, sem atividades físicas intensas e JI, a balança marcou só isso. Tá ótimo! 😌
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 14,05g | Prot: 30,13g | Carbs : 91,96g.
Jantar: Suco de Tamarindo, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, Tomates, Alface. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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