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Misję lato czas rozpocząć :)
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 127,64g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Jajko, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka). Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Pilos Skyr Malina, Jabłko. Jantar: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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