Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
84,4 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 5,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1990 kcal Líp: 97,15g | Prot: 56,10g | Carbs : 220,88g.   Pequeno Almoço: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Almoço: Boost High Protein Very Vanilla . Jantar: Banquet Beef Pot Pie. Snacks/Outros: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mais...
2055 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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